Škodlivost opalovacích prostředků

Když jedeme na dovolenou, kontrolujeme zda máme vše důležité – plavky, slunečník, knížku a opalovací krém. Každý si v létě kupuje opalovací krémy, nejrůznější emulze, spreje a přípravky po opalování. Prostě parádní byznys, co říkáte? Co když vám ale řeknu, že tyhle krémy neplní svůj účel. Ano, zvyšují odolnost vrchní části pokožky proti některým škodlivým paprskům, protože působí jako zrcadlo a část jich odrážejí. Zároveň ale obsahují spoustu chemikálií, které právě na slunci nebo při vysoké teplotě uvolňují tolik škodlivin a rakovinotvorných látek, že je až s podivem, že rakovinou kůže neonemocnělo ještě více lidí.

Sluníčko svítí – obchodníci si mnou ruce

Snad každé malé dítě ví, že Slunce je hvězda. A tato hvězda vydává světlo a paprsky, které dopadají i na naši planetu. Před těmi škodlivými nás chrání ozonová vrstva (jinak by na zemi nebyl život)- jsou to paprsky UVA a UVB. O známých UVA paprscích vědci stále neví, co si myslet. Bylo ale prokázáno, že nám „snad“ nejsou nebezpečné. Horší je to s UVB. Ty by měla zachytit ozonová vrstva, ale jak víme, už to není co dřív, je děravá a my se musíme chránit. Tyto paprsky totiž poškozují DNA a způsobují rakovinu. A o to tu kráčí. Tyto informace jsou totiž pravdivé a situace se stále zhoršuje. Na naši zemi dopadá až 1/3 UVB paprsků a ty pronikají do všech organismů, dokonce prostupují i vodu do hloubky něco okolo 2 metrů, takže jí neutečete ani ve vodě.

Čím tmavší, tím lepší?

Léto je krásné období, plné opálených a usměvavých lidí. Úsměv by jim ale zmizel z tváře, kdy zjistili, jak jejich kůže trpí. Znáte to, když jste na sluníčku trošku déle a kůže vám nejdříve zčervená a pak zhnědne? To zčervenání je snaha těla upozornit vás na začínající poškození kůže a že je potřeba se schovat. Tomuto obranému mechanismu ale opalovací krémy brání. Vydržíte tak na sluníčku mnohem déle než je pro tělo dobré a to pak příjmá o mnoho více paprsků.

Jak to s opalovacími přípravky vlastně je

Nemám věděcká bádání „o ničem“ moc v lásce, ale tentokrát někoho napadla užitečná věc. Vědci z EVG (Environmental Working Group) napadlo otestovac opalovací krémy a jejich vliv na naše zdraví. Otestovaci něco okolo 700 různých opalovacích přípravků a zaměřili se jak na bezpečnost jejich složení, ochranu proti slunečním paprsků a prevenci vzniku rakoviny a vrásek. EWG se přitom o tuto NEZÁVISLOU studii rozhodlo kvůli tomu, že FDA (Food and Drug Administration - Úřad pro kontrolu léčiv a potravin) přes 30 let odmítal zveřejnit bezpečnostní standarty pro opalovací krémy (hádejte proč).

EWG zjistila , že ¾ opalovacích krémů, které jsou k dispozici, škodí lidskému zdraví. Některé ze škodlivých látek se dostává do krevního oběhu a mohou způsobovat otravu a zároveň uvolňují volné radikály. Hádejte k čemu to vše vede? Správně – ke vzniku rakoviny! Čím více tedy budete tyto krémy aplikovat na kůži, tím se zvyšuje riziko vzniku rakoviny kůže (a i mnohých jiných druhů rakoviny). Jistě, nejsou všechny opalovací přípravky špatné. Pořád zbývá ¼ výrobků bez zdravotních rizik. Ale už statisticky je 75% šance si vybrat špatný produkt. Koupit si nezávadný opalovací přípravek tedy můžete hlavně díky čtení etiket a vyhýbání se těmto látkám:

- Octinoxate

- Oxybenzone

- Padimate O

- Sulisobenzone/Benzophenone – 4

- Octisalate

- Avonzone

- Octocrylene

- Homosalate

- Ensulizole

Někdy si říkám, o kolik to naše prababičky a babičky měly jednodužší. Šly na sluníčko kdy se jim chtělo a neřešily krémy a jiná mazadla. Maximálně si vzali apartní klobouček nebo slunečníček (či jiné paraplíčko proti slunci).

Vitamín D

Jak je jasné, díky opalovacím krémům k nám nemůžou paprsky. Jenže ty zároveň vytváří v kůži důležitý vitamín D. A co je zajímavější informace, právě tento vitamín D pomáhá kůži v boji proti rakovině kůže a i několika dalším druhům rakoviny jako např. prsu, prostaty a lymfatický žláz. Před několika lety se objevila zpráva v novinách, že nepoužívání opalovacích přípravků je vlastně dobré, protože pomáhá tělu vytvářet dostatečné množství vitamínu D a díky tomu se dokáže škodlivému záření bránit samo.

Setkáváme se tedy se dvěma tábory – jedni tvrdí, že chození na slunce bez opalovacích prostředků se rovná sebevraždě, druhý tábor tvrdí, že mazání těmito prostředky je škodlivé. A vyberte si...

Rozhodnutí je na každém z nás. Zda se nebudete mazat ničím, budete se mazat přírodními oleji (například z mrkvových nebo malinových semínek) nebo kvalitním a bezpečným opalovacím krémem. Hlavně se slunci nevyhýbejme, je to přece zdroj všeho života. Smažení ale přenechejme řízkům k obědu, ne naší pokožce.

Jak to vidíte vy? Mazat nebo nemazat?

Vaše Jeřabina