Články za rok 2016

Když jedeme na dovolenou, kontrolujeme zda máme vše důležité – plavky, slunečník, knížku a opalovací krém. Každý si v létě kupuje opalovací krémy, nejrůznější emulze, spreje a přípravky po opalování. Prostě parádní byznys, co říkáte? Co když vám ale řeknu, že tyhle krémy neplní svůj účel. Ano, zvyšují odolnost vrchní části pokožky proti některým škodlivým paprskům, protože působí jako zrcadlo a část jich odrážejí. Zároveň… Celý článek ›

Pokojová rostlina může být zároveň i všestranná léčivka. Ibišek je známý po celém světě jako okrasná květina, přezdívaná čínská růže (díky velkým červeným květům). Jedná se o stálezelenou, opadavou rostlinu rostoucí jako keř. Ibišků existuje celá řada druhů, nejznámějším je ale ibišek súdánský, pocházející z Afriky, dnes již pěstovaný po celém světě. Okvětní lístky mají rudou barvu a výraznou kyselou chuť. Používají se ale nejen… Celý článek ›

Je to tady, jen se začalo venku zelenat a oteplovat, už všichni začínají myslet na letní dovolenou. U nás v práci už se každopádně zjišťuje, kdo kdy bude pryč kvůli zástupu. Hned se lidé začínají trumfovat, kdo kam jede, přitom čím dál kdo pojede, tím lépe. Čím neobvyklejší nebo exotičtější destinace, tím větší šance na „výhru“. Při těchto diskuzích se snažím být co nejvíce neviditelná, protože se bojím že přijde řada na mě a… Celý článek ›

Problém, o kterém se nemluví. A proč se o tom nemluví? Přece proto, že to kazí byznys! Už od dětství se nám do hlavy cpe, že máme jíst ryby, protože obsahují jód, omega 3 kyseliny, kvalitní bílkoviny a živiny. To vše je samozřejmě pravda. Ale co už se nám neřekne, že ryby zároveň obsahují i rtuť (a to nejen ryby žijící ve znečištěném moři, ale i ryby sladkovodní). Jak uvádí na svých stránkách občanské sdružení Arnika (www.arnika.org), je obsah… Celý článek ›

Určitě každý s nás někdy slyšel o placebo efektu. Jedná se o to, že si člověk myslí, že bere lék, ale bere neškodnou nebo neúčinnou látku. Když je mu lékařem nebo odborníkem vsugerováno, že by to mělo fungovat, pak ho to skutečně vyléčí. Jde o to, že tělo si dokáže poradit s 90% nemocemi samo. Podání placeba tedy nastartovává samouzdravovací mechanismy. Tohoto efektu se využívá především v homeopatii. Když lidé věří, že jim to pomůže, pak jim… Celý článek ›

Všeho s mírou, a to platí i o úklidu. Sluníčko svítí, tráva roste, prostě jaro už pomalu ale jistě přichází. Pokud čistíte na jaře své tělo, tak vás to instinktivně táhne k tomu si udělat pořádek i doma. A je to dobře, pořádně dokořán otevřít okna a přívitat sluníčko i v obydlí má přímo léčený účinek na lidskou mysl. Mnohé z nás (myslím nás ženy, neboť jarní úklid je převážně v naší režii) však chytí do rukou kyblík s vodou,… Celý článek ›

...a moji dva oblíbenci Před několika lety prožíval lecitin naprostý boom. Nyní, díky jiným senzačním látkám na trhu, došlo v prodeji k jeho útlumu. Je kouzelné, je tato látka je obsažená v naší běžné potravě, a to jak živočišné, tak rostlinné. Najdeme jej například ve vejcích, slunečnicových semenech nebo soje. Nejvíce se používá lecitin sojový, protože jeho zpracování je nejjednodužší (a nejlevnější). Lecitin je jak zdrojem energie, tak i… Celý článek ›

Nejen u svetrů v mém šatníku platí – čím delší, tím lepší. Končí zima, přesto je venku ještě pořádně chladno. Nejsem ale rozhodně nijak zaskočena, neboť jsem si před několika lety oblíbila dlouhé svetry. Teď již mají v mém šatníku své místo a proto si krátké oblečení již vůbec nekupuji. Nějak jsem si zvykla, že mám teplo na záda a bedra. Má to přitom několik výhod: - štíhlým nebo vysokým ženám dělají krásnou postavu - momentálně… Celý článek ›

Moje vyhýbání antibiotikům aneb jak jsem se píchala do prstu. Tak jsem letos neutekla chřipce ani já. Z naší domácnosti se stal menší lazaret – manžel chřipka, dcera chřipka a já jsem se solidárně přidala také (i když logiku spíš dává to, že jsem s dcerkou byla v těsném kontaktu - to zná snad každá máma). Protože mě ale zároveň šíleně bolelo v krku a byla to bolest vkutku zajímavá, nebyla jsem si zcela jistá, zda mám opravdu čistokrevnou chřipku… Celý článek ›

Kdy jde jen o „rýmičku“ a kdy už o vážnou nemoc? Tak už je to tady. Počasí jakoby se zbláznilo a kašlajících a smrakajících osob kolem nás přibívá. A protože nemoci nechodí po horách, ale po lidech, může i na nás sednout nějaký ten bacil. Jak ale poznat, co na nás vlastně usedlo - zda postačí čaj s citronem a nebo jít k doktorovi? S tím vám snad pomůže tento můj příspěvek. Nejdříve si posviťme obě nemoci. Nachlazení Odborně řečeno je… Celý článek ›