Články za měsíc Červen 2016

Kvašení je však staré jako lidstvo samo. Jen si vezměte naše předky žijící na vesnicích. Jak myslíte, že si doplňovali vitamíny přes zimu, když tehdy neexistovaly vitamíny v tabletách? Ano, správně – jedli kvašené zelí. Nemusí se ale kvasit pouze zelí, kouzelné je, že se dá zkvasit skoro každá pevnější zelenina! Kvašení zlepšuje stravitelnost zeleniny a zvyšuje její obsah vitamínů. Zároveň ji obohacuje o laktobacily, tedy „hodné“ bakterie… Celý článek ›

Roste si zvesela na zahrádkách, na loukách i na krajích lesů. Pyšní se krásnými sytě žlutými až oranžovými květy. Po odkvetení mají jeho semena tvar rostoucího měsíce, čemuž vdečí i za svůj název. Rostlina je to ale velice užitečná v léčitelství. Léčivé účinky Nejznámější je použití měsíčku v podobě masti na jizvy, křečové žíly, spáleniny, aklé, popraskanou kůži, hemeroidy a spáleniny od sluníčka. Má totiž skvělé regenerační… Celý článek ›

Snad každý zná New Age a různé způsoby pozitivního naladění mysli mantrami počínaje, modlitbou konče. Co je kouzelné, ať na tyto věci věříme nebo ne, tak prostě fungují (jen si vezměme placebo efekt, který je vědecky ověřený). A právě jedním z těchto opomenutých způsobů práce s podvědomím je sankalpa. Sankalpa vychází z jógy a jedná se o systém využívaný v Indii před tisíci lety. I indové totiž věděli, že nestačí jen cvičení tělesné. I… Celý článek ›

Když hudba léčí. Léčba hudbou je stará jako lidstvo samo. Již ve starém zákoně se píše o tom, jak král David léčil depresi krále Saula hrou na harfu. V Antickém Řecku se zase věřilo, že hudba formuje lidského ducha. Ať tak či onak, toto vědění se nám dochovalo dodnes. I dnes se používá hudba při některých chirurgických či stomatologických zákrocích pro zmírnění bolesti a strachu.Muzikoterapie se ale používá i při léčbě depresí, smutku a ke… Celý článek ›